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标题: 石明老师(汪永泉传)
jiangtao
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发表于 2008-8-3 19:03  资料 文集 短消息 
石明老师(汪永泉传)

石明老师-紫竹

石明老师自幼体质不佳,为了健身强体,开始学习武式太极拳。工作以后,又学习 杨式太极 拳,正式拜在朱怀元老师门下,并得到师爷汪永泉大师的点拨。  石明老师敏而好学,深究拳理,刻苦练拳,转益多师。为了追求太极拳的真谛, 节假日曾走遍 京城各大公园,拜访名师大家驻足在著名太极拳师的授徒现场观摩学 习。在研究中,他不断结合自 己所学,细细品味太极拳深刻的文化内涵,从中体悟 老子"夫唯不争,故天下莫能与之争"。领悟 老子的"道",加深对《太极拳论》中关 于"太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也"的理解以 求"明法、明势、明理"。专 心修练太极拳之真意。由于他异常的勤奋、奇特的悟性以及惊人的痴 迷,终于探得 太极拳的奥秘,并总结出一套独具特色、功效显著的教授方法。

石明老师致力于教学的时间并不很长,79年冬80年初开始设场授徒。我是他第一 批入室弟子之 一。当时我们几个人练拳多年,也接触过一些太极拳老师,有的还正 式拜过名师学习过八卦、太极 拳等拳术。仅管如此,我们还是被这样一位干部模样 的普通人、一位并不是"名师"的"明师"的他对太 极拳透彻的理解和与众不同的训练 方法所吸引,心悦诚服地认认真真跟他学习了起来。随后从学者 日渐增多。  到九十年代初,国画大师李苦禅之子李燕先生也慕名来到石明老师处。据说,当 时他深感太极 拳不但能与易经融合为一,而且其理也与绘画融合为一。他是抱著探 求和吸取太极文化丰富的内涵 前来学习太极拳的。经过一段时间的学习、接触、研 讨。有一天,他忽然带著雕凿工具来到紫竹院 公园中心岛石明老师教拳的地方,在 一块宽约半米长有一米左右的大石头上凿下了巴掌大小的个字 ───""字。赞赏石 明老师是一位不可多得明明白白的老师。这也是我们这些石明老师弟子的心声。  石明老师常说:"飘、走、接、散、虚、空、肩、腰、胯三道气圈,这就是太极拳 体用的全 部"。他认为,要想与人接手不犯丢、扁、顶、抗等毛病,必须具备二个 条件。一是飘,二是走。 所谓飘,就是全身关节肌肉节节松开,僵力拙力完全除掉, 脚下没有一点死力之处,且有一种升腾 感;所谓走,即是"意为响导气随行",内劲 能在自身体内随意游走。如果不具备这两个条件,根 本就谈不到能用太极拳的方法 与人接手。

石明老师教学中的特点和迷人之处,是能按太极拳的道理循理求精、循序渐进、 因材施教。首 先,他把"无极桩"作为入室之基,入门先站桩。并结合单操手、探海 桩、活胯功等辅助功法,帮 助不同的对象先在"体"上完成"挖沟开渠"的任务,使其 能逐步体悟到太极内功的诸般内容。在 拳架的一著一势、左顾右盼、前进后退之间, 他把太极拳的神、意、气、劲、形的动分静合根据不 同层次的要求,强调得是那样 的细腻、得当、井然有序,真是看似平常却非常,并使习练者在不知 不觉中很快地 踏进了太极拳内功修练的门径。  石老师在学生的选择上,一重年轻,一重知识层次。他本人大学文化,是中国进 出口总公司的 处级干部。他的学生中,有医生、干部、演员、教师、教授、大学生、 研究生以及工程技术人员 等。

他教学认真、兢兢业业,无论春夏秋冬,他总是第一个来到拳场。他对学生提出 的问题总是耐 心地给予解答,并以毕生的精力热情地接待著海内外慕名而来的众多 的太极拳爱好者。例如,有一 年由马来西亚太极拳院院长率领的一行五人,专程来 中国到紫竹院公园向石明老师求教。在友好的 切磋中,石老师让他们摸摸手听听劲。 一搭手,对方就身不由己整个身体被粘了起来,脚跟离地, 手中无所施。五个人挨 个试,无不如此。石老师告诉他们,这不是靠力气硬拿、硬要。一切都是意 气使然, 一切都是舍己从人顺其自然求自然的结果。为了进一步帮助客人体悟到其中的奥妙, 他从 垂柳枝上折下一段二寸多长的细柳条,自己捏住一端,嘱咐对方一个人捏住另 一端。没有任何动 作,更没有使什么力气,就见对方整个身体同样被"提溜"了起来, 脚跟离地,手足无所施。客人 们简直惊讶不止,又挨个体会了一遍。那天石老师还趁 兴表演了"千斤坠"。他坐在那儿,让对方 身材最高体格最棒的一位朋友用力拉他。 这位朋友憋足了劲,不管怎么使力都拉他不起,而石明老 师却体气平和,纹丝不动, 象没事似的。也就是在这位朋友欲罢不能之际,忽然感到有股巨大的力 量把他拽了过 去,离地蹦起好高。最令马来西亚朋友们叫绝的是,石老师请客人们面对自己排成 一 行。后面的每一个人都用双手推著前一个人的后背,第一个人则双手前伸与自己 双手相搭。而且他 自挑起一条腿,只用一只脚支撑全身,站立在地上。这时他请客 人同心协力合成一股劲把自己推倒 或拉动,同样依然纹丝不动,奈何他不得。不仅 如此,他还用心意和内劲控制住对方,让五个人, 从最后一个开始,一个接一个, 弹跳而出……太极神功,如此玄妙,使来访者乘兴而来,满意而 归。

石明老师经常强调,太极拳非常奇特的一点是,练什么扔什么。练著扔著、练劲 扔劲,练意扔 意。从有形到无形,走向自如,才是太极拳的真谛。正因为如此,他 梦寐以求,想把自己传授的太 极拳术称之为"如意太极拳"。  我有幸追随石明老师学拳,一晃廿多年了,本想去年夏天再请老师检查我学练的 架子,没想到 老师竟一病不起与世永诀。他的逝世,是太极拳界的一大损失!我决 心与同道们进一步深刻领悟老 师生前的教诲,刻苦练拳,继承老师未竞之业,以慰 老师在天之灵!安息吧!敬爱的石明老师!
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表达对师爷的怀念

李伟-看了师爷的图片和朋友们的帖子,也谈点体会,以表达对师爷的怀念、感激和尊敬之情。
   我的师父王远巨是石明师爷收的第一批弟子中年龄最大的。王师是中年得重病心脏病和胃出血同时兼有,被多家医院判为不治之症(给胃开刀时怕心脏骤停,给心脏做手术怕胃大出血),被西医诊断最多活一年,中医认为不超过1年半。而伴随全身的其他病症更是肆虐,例如牙齿就快掉光了,被北医三院免费治疗,列为国家科研课题,到年底还能保住一颗门牙就算成功。最后,当时的国家人大秘书长见到三十多岁的我师父垂头丧气,就建议练练太极拳,并推荐到吴图南老前辈门下。在吴图南门下不出三年,把速效救心丸的药瓶抛了。师父说就是在唐山大地震之后,北京闹地震的时候,他痴迷地每天站桩不止。五年,胃出血也没有了。后来,吴图南老前辈年纪大了,也逐渐收山了。就转拜在石明老师门下。
    师爷石明开始教的三年,根本不让外人看,完全是封闭起来。师爷自己每天练习拐子功,很多人多年都以为我师爷是个瘸子。
    这批弟子,各个本事高强。现在北航老黄、紫竹院的大张和小张老师们都对太极拳有很深的造诣。
    我师父王远巨由于是为了治疗疾病拜师,因此以化劲为主。我亲身体验的太极拳精彩的可以讲三个:第一:老师单脚站立在立起来的砖头上,我们徒弟多人无法推动分毫。第二:老师用两只手放在我的肩膀上轻贴着,我用少林的千斤坠(本人12岁开始练外家拳,对千斤坠跺脚碎砖最是得意)往下拼命挣扎,却不能下落分毫。(至今也没明白)。第三:老师在送我离开北京前,距离我三米多远,用眼睛看了我三下,每次我都是一个趔趄。
   我师兄中老高师傅(比我师父年纪更大),到了70岁从满头白发的侧面,生出来一圈黑发(现在好久没联络了,很想念!)
   我本人从师总共是一年另四个月,得到的东西却是我上大学和读研究生课本上的知识所无法比拟的。我后悔的是没有更长时间追随老师,这个将是我终生的遗憾!
   感谢恩师!感谢师爷!感谢每一代发扬和继承太极拳的先贤!!!
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发表于 2008-8-3 19:11  资料 文集 短消息 
石明老师小记

1939年 不满7月出生 8岁学拳拜恒寿山为师

1972年教拳 东单公园
1978年紫竹院中山岛为重点场所
数十年如一日

习拳台阶
1、划道
2、做好三圈
3、动久则分
4、动中求静
5、空

教拳路子
1、无极桩
2、探海桩
3、太极功
4、单操
5、走架
6、推手

以上为初学者说法应穿插着练
明法 明势 明理

摘自肖维加  ----石明与如意太极拳
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发表于 2008-8-3 19:12  资料 文集 短消息 
原来张子臣师兄有篇回忆文章

原来张子臣师兄有篇回忆文章 现在没找到。有的朋友可转铁。

静贞:我97年春跟石老师正式学拳。2000年老师去世,我跟老师时间很短,下面说说我眼中的石老师

石明老师 跟大家的老师一样,是位好老师。
1、      以身作则,对学生严格要求。
据师兄门说自石老师正式教拳起,一年365天,除大年初一给母亲拜年外,天天6点半必到紫竹院,20年如一日。 对我门也是严格要求,几次发脾气说我不用工,经常说他时间不多了,让我门要好好学。可惜当时我对这些话置若罔闻,一心放在工作上。
2、      一视同仁,毫不保守。
石老师并未因我们不是他的儿子或女儿而保守,去世前对他的学生反复讲解他对拳论的理解。
3、      教拳方法简明扼要抓住根本。
回忆起来石老师方法很是简单,讲究种因自然得果 。

待续
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